1.上班按工作计划做事/OK
2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK
注：慢跑35分钟，速度5—7，中途无休，步数 5200，汗如雨下。
3.午饭后练字10分钟并拍照记录/OK
4.吃午饭看书20分钟/OK
5.午休15分钟/OK
6.下班去菜地浇水/OK(陈提水16桶)
7.晚上下班和老大聊天约10分钟，陪老二玩游戏约半个小时/OK
8.每日运动：斐俯卧撑50个运动花样跳30分钟，我深蹲40个平板支撑1分23秒/OK
9.准备睡觉。
1.上班按工作计划做事/OK
2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK
注：慢跑35分钟，速度5—7，中途无休，步数 5200，汗如雨下。
3.午饭后练字10分钟并拍照记录/OK
4.吃午饭看书20分钟/OK
5.午休15分钟/OK
6.下班去菜地浇水/OK(陈提水16桶)
7.晚上下班和老大聊天约10分钟，陪老二玩游戏约半个小时/OK
8.每日运动：斐俯卧撑50个运动花样跳30分钟，我深蹲40个平板支撑1分23秒/OK
9.准备睡觉。
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今天早上醒了又睡了。 上完课搞课题。 下午一鼓作气全部搞好。 就等立项通知。 送去排版。 晚上改了作业。 宁学毅很...
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转战简书写字啦
2020.3.2 星期一 美好的一周开始了 每当我上班的时候儿子就开始上网课，不能了解儿子上网课时的样子...
本文标题：2020.3.2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cmpikhtx.html
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