长期
《掌控习惯》这本书中有个特别重要的观念，说在培养某个习惯时最好不要持续中断超过二次，否则很难再进行下去。
对此深有感触，持续讲书一百多天，突然中断了，再开始真不容易。
因为当持续做某件事时，每天有90%精力想的是如何把这件事给做了，当然也会有10%的精力想着如何放弃，最后的结果当然还是会做。
如持续超过二次没有坚持这个动作，那么事情的复杂性就会超出想象，这时会有90%精力想的是如何放弃，只有10%的精力想着是不是要坚持，最后的结果当然就是放弃了。
但，事情是绝对的吗？
我看，未必。
就拿戒烟来说，当你下定决心要戒烟时，你内心当然期待自己能一次就成功。可事实并非都是如此，一定会有很多人戒后再吸，如此反复。
你会因为戒了几个月后再吸，就认定自己戒不了吗，就放弃自己了吗？我相信有这样的人，同时我更坚信有很多人哪怕反复戒吸，他们依然坚信自己能够成功戒烟。
他们不责备自己，也不言放弃，一次成功当然好，反复戒吸也能接受，不做短期主义，只需长一点时间，最后他们就能成功戒烟。
太多人做事情的态度都希望走直线，因为又快又好。可现实生活中直线太少太少，更多时间都是曲线，只要你是长期主义，就能接受和坦然面对中间的来回和反复，它们是你抵达目标路上必不可少的因素。
我特别认同《掌控习惯》里说的超过二次就很难再坚持的观念，同时我更坚信凡事无绝对。只要你是长期主义，就可以打破条条框框的束缚，明确方向，知道自己想要的是什么，就去争取。
中断了，可怕吗？
笑一笑，继续。
同样，持续讲书这个动作现在中断了，可怕吗？
问问自己是不是长期主义，如果是。
笑一笑，继续。
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