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关于“活在未来”和“活在当下”的理解

关于“活在未来”和“活在当下”的理解

作者: 以缠证道 | 来源:发表于2016-12-28 09:22 被阅读29次

            活在未来

            笑来老师在“得到”专栏中有一期关于“活在未来”的内容,讲到了我们应该“活在未来”,以未来的视角看现在,来指导现在应该做哪些事情。你对未来有个预测,要笃信预测是正确的,于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考,然后你终将走到那个结果出现的时刻,最终证明你的预测是正确的,由于你是提前按未来采取的行动、选择、思考。于是,在相当长一段时间里,你的生活中的一部分,就是“活在未来”的。

            困在当下

            在这期中也提到了“活在当下”,很多人是被困在当下,因为缺乏思考,大部分人从来没思考过如何活在未来,他们可能甚至都不曾相信自己有机会活在未来。由于没有明确的目标,也没思考过自己的未来,就会陷入“莫名其妙地凑热闹”、“心急火燎地随大流”、“操碎了别人的心肝”三大坑中。自己没有明确目标,没有规划,就会陷入各种犹豫和纠结中,就会浪费我们最宝贵的注意力,就被永恒的困在当下。

            活在当下

            如果有规划,在目标指引下的行动下,可以活在当下,而且在具体执行阶段是要“活在当下”的。这点可以借用GTD思想来理解,GTD分为横轴掌握和纵轴视角,在视角指导的行动下,我们在具体执行时,就要做到活在当下,专注于当下的事务,这样才能专心,高效能的做事,这样能在最短的时间内达到最好的结果,如果在具体执行时,还一直“活在未来”想着未来,想着其他的事情,当下要做的事情就会分心,效率低,效果差,就不能做到心境如水,遇到事情,尤其是突发的事情就会反应不够,或反应过度,我们要像向平静的湖面投石头一样,湖里的水会根据石头的大小,进行适度的响应,这样最节省精力和注意力,所以我们要活在当下,当然GTD还有一个很重要的环节就是回顾和反思,来确保行动和精力尽量集中在对未来有价值的事情上,不会被永恒的“困在当下”,活在当下,但绝不应该把自己因在当下!

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