首先积极乐观独立自信是一个基本的对外表象。
需要将这四种状态和人设深入自己骨髓。
第一步,建立这四种框架,
第二步,建立对应的心锚和开关。
第三步,日常时长提醒自己打开开关,对外展示并固化。
第四部,反复扮演,总结行动规则,最终消化掉。
第五步,复盘,看内化程度,然后重复第一步。
首先积极乐观独立自信是一个基本的对外表象。
需要将这四种状态和人设深入自己骨髓。
第一步,建立这四种框架,
第二步,建立对应的心锚和开关。
第三步,日常时长提醒自己打开开关,对外展示并固化。
第四部,反复扮演,总结行动规则,最终消化掉。
第五步,复盘,看内化程度,然后重复第一步。
本文标题:积极、乐观、独立、自信
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