2016年8月11日 星期四

#21天业力管理#

第一天

早上起来冥想半小时，做惠兰瑜伽10分钟。

完毕吃早餐，牛奶泡可可麦片，争取以后早起泡花茶，吃杏仁奶。

默记复述《业力管理》章节，除业力第一定律及七点计划外，其余复述成功。

此时未打开电脑，进行《业力管理》复习，简要翻阅大致内容，弥补遗忘部分，采用拆书帮的方法，将事“业”伙伴章节，运用到生活中，拟定了几类事“业”伙伴，一类是未来可能合作的伙伴，二类是读者，三类是可以提供信息的人群，四类是身边潜在可影响的群体。

今天要种下的业种，就是传播信息，所以前一天编辑好的《业力管理》读书笔记上传公众号。希望给不知道业力管理，没接触过现代佛教的朋友们，分享些新鲜东西。

回想自己做个人公众号的初衷，当时的想法是，记录自己的每个学习过程、体悟、经验，后来做久了，就会想，我写的这些东西能给别人带去什么呢？都说文字的力量，如果不能给人带去新的信息、或者有用的资料，那和自己的日记喃喃自语有何不同。所以，后来的定位就是，既然自己是多相潜能者，喜欢了很多东西，培养了自己快速学习和入门的本事，收集资料又特别多，何不做一个信息传递者？把自己接触到的新鲜东西分享出去，告诉大家自己快速学习的方法，跟大家一起来学习和玩耍，岂不乐哉？

2个月前开始公众号的重新整理和运营，把导航栏分成了2大部分，一个是多个栏目，一个是专题集合。因为东西太多，又都割舍不下，那就干脆都放上吧，让自己慢慢培养把生命力各个分支聚集到一起的能力，这也是个进步。所以，就有了服装、绘画、读书、电影、心灵成长这些小分类。

回到今天，总结了下第一天发生的事情。不得不说拥有清醒的觉知，会让人发现生活中平时就存在、但被你忽视的“巧合”或奇迹。

发了《业力管理》之后，就有事“业”小伙伴找来了，真的是超级开心！自己想要认识多一点有趣的朋友，没想到很快就实现，而且能交到这么棒的朋友，相信未来20天会有更多的“业”创造奇迹。

这一天，都在刻意地提醒自己秉承着让事“业"伙伴成功的原则，于是很意外地在看订阅号的时候，发现了第二天的分享文章，好的信息当然要跟人分享，而且要尊重原创人，所以连忙练习公众号管理人，顺利得到了授权，并且在交流的过程中发现了自己运营公众号的不足——意外的收获。

在刷新朋友圈的时候，忽然又发现一个朋友超赞的idea！献上自己最真诚的赞赏，附后越聊越开心，居然在最后还反过来得到她的帮助，给我的服装设计手册极大的灵感！

顺利地完成了今天的todo list计划，练习了50个禅绕画元素、5张服装款式图、收集服装款式设计信息，之后，进入阅读时间。

开始看《百鬼夜行》，原本以为是讲日本民间妖怪传说，没想到还是一本来自鸟山石燕传作的日本妖怪经典形象浮世绘画册，细细想来，是自己潜意识中种下了“我要了解日本传统元素，结合中日设计服饰”这个愿望，所以冥冥之中让我买到这本书，并在今天，清醒觉知的时候阅读它。

更巧的是，晚上在bilibili上意外发现一个日本群星剪辑视频，在里面复又看到楚艳2001版《阴阳师》的野村万斋，所以接下来又重温了一遍《阴阳师》，电影的画面让我想起90年代香港电影，比如《倩女幽魂》《青蛇传》，风格、镜头、色调、服饰，让我心中一动，这就是我喜欢的元素啊！闲暇之余，还脱稿速写了一幅书中的浮世绘，来自月冈芳年的《源赖光大战土蜘蛛》。

业力管理第一天，最大的收获，就是用上午的静默和冥想，让自己重新获得清醒的觉知，带着觉知去过这一天，会觉得比之前的一个星期都过得更加轻松和充足。

喜欢的朋友，感谢多多支持！