从“孤独”到“一个人”的意识变化

今日观识：

不同的词语，意思大致相同，但里面的情感是不一样的

比如：一个人，孤独

之前我觉察出来的信念里有“孤独”这条，最近“孤独”这词不见了，出来的是“一个人”。

我感知到，这两个词的区别主要在：

“孤独”强调的是一种主观感觉，隔离疏远的，即使在群体里也是一种自我封闭，消极的状态。

而“一个人”强调的是一种客观上独自一人，是客观上不存在其他人才导致“单独”的状态，所以在主观上的消极情感色彩是轻微的，或者说这种“单独”不是自我封闭造成的。

我发现，之所以我会觉察出不同的词语，那是我做了大量的情绪释放和信念翻转

我记得我在释放翻转“孤独”这部分的时候，我在情感上体验到的是一种深深的悲痛，似一宇宙孤儿，被宇宙所抛弃，遗留在地球，孤寂，落寞，悲凉，并伴随着对世界的敌对，与世界格格不入，不愿融入，不愿和解。

随着我持续深入操作地图四步骤，尤其是我疗愈了小时候结巴这件受伤事件之后，我收到了一位人类代表向我表达了歉意，那一次我觉得我跟这个世界发生了巨大的和解。从那时起，我不再自我封闭，我愿意主动融入人群，那种“孤独”的感觉才慢慢消融，最终才有了现在觉察出来的“一个人”这样的比较客观的词语。

从“孤独”到“一个人”，这样的意识变化也是在我穿越了不知道多少山山水水才取得的呀！

而我想强调的是，当初我深信不疑相信自己就是孤独的，那种孤独的感觉很强烈很真实。实际上，那种感觉是不真实的，是可以通过一定的技术释放掉的。只有把看似真实的感觉释放掉，意识才会真正改变。

我们很多人会抱住这些感觉不放，以为这些感觉就是自己。

事实上，感觉不是你，你不是这些感觉。感觉只是通往你内在的通道，是帮助你找到内在真实自己的通道。

最后，你终究能借助感觉这个向内通道活出你的意识之光。