整体养育读书心得

1、做真实的、有血有肉的父母，而非完美的父母。

今天看到这句话时，内心非常惊讶，做真实的父母，我做到了吗？我一直在渴求做完美的父母。但是世上哪里有完美的人？

做真实的父母，意味着真实的表达自己的想法，意味着不在孩子面前伪装自己。

比如，下班回来自己已经身心疲惫，但是孩子却要求你陪她玩。这个时候要照顾好自己的情绪，意识到自己现在需要休息，而不是强颜欢笑的陪孩子。可以和孩子说：我现在很累，需要休息，能不能休息好仔陪你玩。

把自己的真是想法表达出来，好过勉强自己，这样双方的情绪都能照顾到。

2、站在孩子的角度思考问题

这个问题直击心灵，我不禁问自己：我有多少次是站在孩子的角度去思考问题呢？

比如，孩子哭了，我会想她怎么又哭了，为什么因为一点小事就这么爱哭。而不是站在她的角度思考：她为什么哭？

我想让孩子成为一个情绪稳定的人，但是首先我自己也要做到情绪稳定。我可以耐心的抱抱她，问她什么原因，如果她不说，我等她哭好后再和她一起分析。

总之，要让孩子感受到我的关爱。而不是冷漠。