空谷幽兰心/文
睡不着是件令人很不愉快的事。
前些年,睡觉总是做梦,梦多到叫人怕睡觉,不是睡不着,而是倒头便是梦,感觉自己一睡觉就去另一个平行世界忙碌了一般,总觉得这觉睡得并不实。
去年,因为胃疼找到了一位老中医,没想到吃了二三十付中药,不但治好了胃,还调高了我的睡眠质量。没吃药之前,一夜睡五六个小时,都是梦,严重的时候连四个小时都睡不了。吃药之后,晚上也不起夜了,而且梦也少了,有几个月我居然不怎么做梦了,还能一觉踏踏实实睡六个多小时呢,白天精力自然好了许多。
自从六月开始,孩子中考,老爸病重,忙完孩子的中考及择校,再忙搬家,最后守护父亲直到寿终。三四个月折腾完了后,人已累垮。现在,一切都已过去,我也基本恢复了往日的生活,可是睡眠却怎么也回不到吃药后的那个状态了。现在梦是不多,可就是到点了,人也困了,闭上眼睛却睡不着了。
从老家刚回来时总觉得睡不醒,怎么睡都不解乏,母亲说我是劳累过度了,我自己也觉得,主要那时候是体力的硬性缺失需要补充,加上人还处于被惊吓之后的懵圈状态,而今人清醒过来了,难过也随之在心中盘旋,有时候是一种无声的隐痛。
我想,睡不着大概都是心里有事,一些不可言语的心事,慢慢熬吧,希望时间冲淡所有的悲伤与不悦。
2022.9.22 凌晨零点三十八
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