意识到了谁也保证不了不生病
心态再好，生病试试。生病了，不舒服，无法控制胡思乱想。
人这一生，不会总是一帆风顺的。就拿身体健康来说吧！身体健康不痛不痒时，不知注意身体。要么不好好吃饭；要么熬夜，不能好好休息；要么能干，过度透支身体；要么有一些不良嗜好，忘记了要注意的，乱吃海喝，不知节制。再者，生活中要好，要强之人，平日里，一点痛痒总不当回事。时间长了，一切问题都出来了。一些平日里叫痛叫不舒服的，反而活得更久更长。人呀，一辈子，要想过好这一生，首先要保证身体健康，不生大病，要学会生活，懂得生活。生活的方方面面，无论怎样，都要把握好一个度，千万不可过度，要学会平衡，及时止损。其实，人平安度过这一生是多么难的事，想想那真是多么不容易，那是需要大智慧的。一方面，四季更迭，寒来暑往，天气不断地变化，身体需要呵护；一方面，人的欲望无法满足，需要读书学习，提高认识，修心养性，懂得知足；再一方面，人是社会人，要学会处理社会中各种问题，要学会调节情绪，调节心理。
昨天，睡觉，感觉胃里不舒服，总反胃，最近饮食有些不规律，忙起来就不能好好吃饭，总是胃还好，就不去注意保护，不去呵护。我的胃是小孩上学这几年，忙着赶时间，吃不好饭，工作上也想要好，里外都想好，天天忙里忙外，精力时间有限，时间长了，怎能不出现问题。一向表现坚强，处处要好。谁都有不舒服的时候，你不坚强，软弱给谁看，没有依靠，只能靠自己！总是表现坚强，不敢懈怠！学了道德经才知道，柔弱胜刚强的道理！一个人不可处处追求完美，过度要强。要知道人无完人，处处追求完美，岂不让你早早累死。人呀！要活个明白。活着，照顾好自己，要健康地活着。糊涂地过，潇洒地活。好好地活着，不必太在意那么多！一切随缘就好！
人活这一世，要么真傻，要么学会装傻。
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