做自己情绪的主人

做自己情绪的主人

任何时候都不要做情绪的奴隶，一切行动都不能被情绪所支配，而是应该反过来控制它。

当你被负面情绪包围时，请相信，这个世界上还有更多的温暖和爱，你要战胜心中的魔鬼，让它安静下来，你也会随之平静。

请嘴角上扬，没事多微笑，此时的你现在并不快乐，微笑过后，你也会觉的快乐些。没事请多微笑吧！爱笑的女人运气都不会太差。

其实，简而言之就是活在当下，感受当下，20岁时，你天天担心自己会变老，60岁时，又开始回忆从前，那何时享受当下的瞬间呢？愿我们有觉知的去生活，有知有觉的过好当下每一分每一秒，有知觉的度过每一个春、夏、秋、冬。