自从上班以后,感觉时间过得越来越快,一天一天,一年一年,还没留下痕迹,就悄悄的从我们身边飘过,说到这里,也许你会想起朱自清的 《匆匆》,“ 洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默里,便从凝然的双眼前过去;天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过去,从我的脚边飞去了.等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日.我掩着面叹息.但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”这是我们小时候最为熟悉不过的,语文课本的必背科目,那时感觉时间总是那么慢,毕业也是遥遥无期,工作离我们是那么的遥远。
一转眼,我们都已经工作了三年,该到了了成家立业的时候啦,很多老同的孩子都可以打酱油。而在职场拼搏的我们,却感觉时间,越来越不够用,工作劳累,有时甚至连续加班,还得考虑家庭,好不容易有个周末吧,还得捉急着恋爱,捉急着相亲,更别说,锻炼身体,培养自己的兴趣爱好了。可是就有那么一批人,他们可以很好的平衡工作与生活,不仅工作上高质量的完成了任务,生活也过的仅仅有条。最近想着了,有必要学习学习时间管理,这几期,分享给大家。
欧洲的贤哲亚里士多德曾说:“卓越不是一种行为,而是一种习惯。”时间管理,说到底,就是培养我们一系统的好习惯,我在一篇文章里看到了成为一个高效率的成功人士的十二个习惯。摘抄了过来。
1)每天使用日历APP应用或日历纸质本;
2)每天使用任务管理工具;
3)每天睡眠时间达到7-9小时;
4)每天下班前日清理;
5)培养周末周回顾的习惯;
6)每天真正工作投入时间≥4小时;
7)一次处理一件事情;
8)分时段处理“创意性”和“机械性”工作;
9)项目分解成下一步行动;
10)每天安排三项要事(青蛙工作法);
11)每天番茄工作法;
12)敢于说不。
好的习惯,就是这样,需要我们慢慢的培养,培养好习惯的过程,就是我们脱敏的过程,让我们对过去的习惯说拜拜,面对工作,不在烦躁不安,面对压力,还能有条不紊的工作。
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