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2019-2-26极简思维Day2

2019-2-26极简思维Day2

作者: 怀瑾握瑜呀_ | 来源:发表于2019-02-27 00:25 被阅读0次

[摘录]

第二部分整理你的生活

现代生活中面临的其中一种挑战,是在一开始就能够从无数看起来是很重要的业务中,弄清楚究竟什么才是真正重要的。如果你和大多数人一样,那么你可能会发现弄清楚它是很困难。可以说,现代是人类生存史上获取信息最容易最方便的一个时代,但这种新生活并没有向我们介绍怎么样来管理这些信息。

(感想:我们选择太多,而我们却不知道自己想要什么,我们感到迷茫,所以很难抉择。)

无论你选择什么,一定要从价值观与行为最脱节的部分开始,因为这是你最容易感到痛苦和动荡的地方。逐渐去完成你的行动清单,让你不再有时间想东想西,这样可以使你避免再次被杂念困扰,而采取违背自己价值观的行动。

(感想:刚开始做一件事都会挺困难的,但是只要迈出了第一步就好很多了)

(执行计划:按书上方法确定核心价值观,列出行动清单)

当我们还没有确定生活事项优先级的时候,我们常常让生活压力来决定要做什么。收到一封回复这封邮件;浏览到了想要的降价商品,购买这个商品;工作中被人打扰,只能选择原谅对方。如果我们不知道那个在我们生活中举足轻重的大前提是什么,我们的生活就会没有章法,没有边界,也没有什么是需要用心去选择的了。

(感想:过多杂乱的事干扰我们,我们需要有一个指明灯)

(行动计划:在生活组成的7部分中详细写出每个最重要的点,特别标记出最重要的3个将一星期100小时分配下去)

不管你在不在意未来,变化都会发生在你身上。

(感想:变化一直会发生,所以我们得去接受,在发生改变的同时去创造未来)

(行动计划:除了列出行动清单,还记录每天的时间表,分析出这一天用时最不足的2点,下一天改正)

你的生活节奏很快,并且很容易发生变化。为了及时跟上这种变化,建立短期目标就显得极为重要。这些目标能帮助你持续不断的努力并且保持高动机。

(感想:长期目标会让人失去动力,所以要将其分解为几个短期小目标)

(执行计划:将我的长期目标分解为3月内的有实现可能的目标)

每周选择一天,在这一天里展望未来的七天,然后给那些需要完成的事情做一个时间表。

(感想:只有进行总结我们才能明白一周的不足,才能够有目的性的去改正)

(行动计划:我前段时间已经开始写每日总结了(つд⊂))

当你开始阅读并研究自己的个性时,你可能会找到一个甚至更多的职业选择,这时你需要做的,是对这些选择进行更深入的研究。了解这些工作都需要什么样的技能和学历,有哪些人在这些领域做得成功,你能得到什么水平的薪资,要花费多长时间,你才能成为这个领域的专家?填充这些必要的细节,让这个潜在的可能性变得真实可执行,是非常重要的。

(感想:不只是要自认为的喜欢,喜欢是建立在深入了解后依然愿意去做)

(行动计划:现在立刻搜索资料,不要再拖了)

我们大部分的精神痛苦来自于生活中的不确定导致的失控感。一旦你开始采取行动,找到你的激情所在,你就会发现自己的思维越来越清晰,内心越来越平静。

(感想:人们总是喜欢多想而不去行动,正是因为想的多,却没有去实践过,所以才会迷茫,不知所措)

(行动计划:去搜索资料,了解想做的事吧,如果还喜欢,那就去做吧)

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