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震惊!!!自从孩子吃了这些

震惊!!!自从孩子吃了这些

作者: 扑朔迷离_3914 | 来源:发表于2018-11-09 19:30 被阅读0次

核桃

核桃富含优质脂肪和蛋白质、维生素和微量元素,美国饮食协会建议,人们每周最好吃两三次核桃。核桃长得很像人的大脑,所以有吃核桃补脑的说法,这是因为核桃含有大量补脑益智的营养成分,非常适合生长期的孩子食用。核桃味甘,性平,可润燥化痰,温肺润肠,可作为宝宝秋冬的必备零食。

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