真假自体

没有安全感就无法发展出真自我，而没有安全感有很多原因，父母严重冲突，被期待过高的孩子，即别人家的孩子，因为孩子会认为，只有被别人夸赞才会有价值，才会被爱，真实的自己是不被允许的，所以放弃了真自我，用虚假的自我来面对他人，怕真正的自己会露馅，其实自己并没有那么好。

今天还看了曾奇峰的文章，我都表扬你了，你也该表扬我了吧。真得是这样，以前没有觉察，我一直在说别人好，从不说别人怪，也是期待别人也会夸我好，期待别人能像我夸他一样夸我。

现在学习散落的点，也在逐渐拼凑自己，找回自己丢失的碎片，更好的成为自己。