看这篇文章的第一遍,我对作者的观点不甚赞同,提倡早起面对的是早九晚五的上班族,大家白天为工作奔忙,晚上到家往往8、9点了,本就疲惫不堪,稍干点事就深夜了,晚睡后早上起不来,影响一天的工作效率,工作未完成需要加班,形成一个恶性循环,更加没有自己的时间。如果能选择早睡早起,六点起床距离上班时间还有两个小时,不论健身还是学习,都有了一段完整的时间,如果说想做的事是和工作不相关的,这就是最好的时间。作为一个宝妈,圈中想做点自己事情的妈妈们大多选择这样的方式。
早睡早起还代表着一个人的自律,80后90后晚睡本就是常态,你能在作息上约束自己推及其他方面也是个能严格要求自己的人,虽然说不用信奉早起,但能坚持早起的人让我看到更多的勇气与活力。
然而,我也并不是个早起的人,工作日我都是踩着点起床周末必定要晚起两个小时以上,如果要做些事情,我的选择是把宝宝哄睡后做,他睡了,整个世界都安静了,这时看书写文效率最高,做完事儿再睡带给我一种安心,今日事今日毕的习惯让我第二天早上更加从容。
把文章又看了一遍,又有了一种感受,作为我们现代人,真的要感谢科技和社会的发展,我们现在拥有选择早睡和晚睡的自由,农耕时代日出而作日落而息的状态早已远去,我们也有了个人的自由,没有人规定你应该几点睡,丰富的资讯、夜宵、深夜党网络上的狂欢,无一不提供晚睡的便利。
也想到,如今是我们的时代了,上一辈想要把他们的习惯带给我们,他们不再是权威,当一代人热爱的都是晚睡,他们的成就差异只是个体间的差异而不是由几点睡决定。
早起党无需骄傲,晚睡党无需自卑,感谢这个时代让我们拥有的自由!
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