在小儿推拿学习过程中,很多人不知道小儿推拿有哪些手法,今天就给大家讲解一些小儿推拿常用的手法。
【必看】小儿推拿常用的手法直推法
小儿推拿流派中,北派用直推,南派用旋推,旋推对于初学者操作比较复杂,所以今天给大家介绍一下直推法。
【定义】直推为从某一点起,沿直线推向另一点,即单方向直线运动。
【操作要领】
1.拇指,并拢的食中指或食中无名指三指紧贴皮肤。沉肩,垂肘,轻快推动。
2.频率快,运用腕力达到轻快的效果,160-200次/分。
【临床应用】
1.用于线性月穴,如开天门,推坎宫,清大肠,清小肠,清肺平肝等。
2.向心推为补,离心推为清,对于患者而言。
分推或合推法
【定义】同时从中央向两边推,为分推,从两边同时向中央推动称合推。
【操作要领】
1.两侧用力对称,部位对称,速度均一。
2.轻快而不滞,频率在120-160次/分。
3.头面部,手腕,背部多用拇指,腹部可用拇指,多指或大鱼际。
【临床运用】
分推即分阴阳,合推即合阴阳,有调节阴阳,气血,寒热之功效。如分推腹阴阳,分推肩胛骨等。
揉法
【定义】
吸定基础上的回旋运动成为揉法,可用拇指揉,多指揉,掌根揉和大鱼际揉等。
【操作要领】
1.固定一个位置,不得移动,古人云:肉动皮不动。
2.沉肩,垂肘,腕部放松。
【临床运用】
1.揉法舒适柔和,最适合放松,如揉板门,揉太阳穴等。
2.指揉法多用于点状穴位,掌揉法多用于腹部,消散力强,是治疗小儿腹痛,腹胀,食积,便秘等的重要方法,鱼际揉多用于面部。
【必看】小儿推拿常用的手法拿法
【定义】
捏而提起谓之拿,分为拇指与食中二指的三指拿,拇指与其余四指的五指拿。
【操作要领】
1.沉肩,垂肘,向后上方拿起。
2.同时或交替拿起,快拿快放,节奏感强。
【临床运用】
1.重要的放松手法,具有疏通经络,活血化瘀之功,用于肢体疼痛,强直,肩背酸楚等,如拿肩井,常作为收势。
2.方向为向上向外,有提升气机,发散外邪的作用,如拿风池。
3.腹部拿法减肥助消化,如拿肚角,具有治腹痛的作用。
搓法
【定义】
夹持基础上来回运动为搓法。其法为用双手掌夹持患儿一定部位,相对用力,快速搓揉,并做上下往返移动。
【操作要领】
夹持松紧适度,双手用力均衡,搓动快,移动慢。
【临床运用】
1.运用于柱状部位,如上肢,下肢,胸廓和胁肋,常用穴位有搓肾俞,搓肺俞,搓摩胁肋等。
2.用于四肢活血化瘀,放松肢体,用于胸廓,胁肋顺气,化积,化痰,消痞,散结。
【必看】小儿推拿常用的手法捏法
特指捏脊疗法。
常用方法为以两手拇指置于脊柱两侧,从下向上推动,边推边以拇指与食中二指捏拿起脊旁皮肤。
【操作要领】
1.一般从龟尾向上推进,直至大椎为正捏脊,反之为倒捏脊。
2.提起皮肤多少及提拿力度要恰当,捏的太紧,太容易向前捻动推进,捏的太松,则不易提起皮肤,推进与捏拿要流畅。
【临床运用】
1.攻补兼施,能明显增强小儿体质。
2.正捏脊能够提升小儿阳气,增强体质,促进生长发育的功效,临床中多用。倒捏脊具有消积食,泻热的作用,发烧,内热的孩子可用。
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