【1】每周任务
先将自己想要培养的技能，按照影响力做三类划分。
第一类：影响5年之上的，例如一门语言技能。
第二类：影响6个月之上的，例如年终总结报告。
第三类：影响6个月之内的，例如逛街。当然审美能力是会影响5年之上的，这里的逛街只是指行为动作。
优先选取前两类。
对于我，长期目标：增加英语日语技能，PR阅读能力；中期目标：增加PPT制作能力。
【2】每日冠军
确定好周任务后，分解成一个个具体小目标，然后每日领取合理的任务量~
这里不可以贪多哟，因为人的精力是有限哒，比起一口气把力气用完，细水长流更重要[爱你]
而且当日任务完成后，请不要吝啬，表扬一下努力的自己吧~
【3】精力达人
即使是机械化的汽车，还需要时不时加油，更何况是人？所以充沛的精力对于我们的工作学习都是非常重要的，我们也经常会感受到状态好时，效率高，状态不好时，本来1小时的任务，磨了3小时也做不完，心塞到不行。
那么，我们该如何保持精力的续航呢？
一是动力。
真心想要做一件事，哪怕没有利益，也会去做。所以，去做喜欢的事，我们才能把自己的动力发挥的更好。另外，是要合理分配，一口气画个三天三夜，也会把我们的精力耗光，要循循渐进。
二是体力。
身体是革命的本钱，而体力增强的最好办法就是运动啦！运动使人精神愉悦，运动使人皮肤变好，运动增强体质。我以前#今日贴纸打卡#爱过敏，精神也不太好，整个人比较颓废，但是连续打了两年的羽毛球之后，精神气色特别好。
三是创造力。
创造力活跃我们的思维，思考我们的工作，从另一个人的角度，看看是否有可改进的地方。在这种思考中，新鲜的想法就会源源不断地冒出来。增强我们的续航能力，当然有好点子时一定要及时记录下来哟[爱你][爱你][爱你]
小确幸：
1）晒好的被子满满的阳光的味道，一切都变得温暖明亮起来。
2）今天再次早起成功，表扬一下自己[爱你][爱你][爱你]
3）昨天认识北京伙伴圈圈主，帮忙出了很多活动点子，好开心！
网友评论