睡觉

作者: 无愠色 | 来源:发表于2024-08-02 23:52 被阅读0次

      在接连不得休息的一天后,晚上十点回来躺下就着,三秒失去意识,第二天八点醒来还是有些累。

    下午十二点半犹犹豫豫还是选择回去睡觉,四点半恢复意识起床。

    每天早睡早起固定作息并不会太伤害身体,偶尔一次恢复比较慢。

    开始学习,开始自己作息得调整。

   

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