前言
这篇包括以后的文章，我会抓住重点，绝对纯干货，没有图片，让您三分钟能读完文章。
正文
手机对于我们已经必不可少，但是从根本上说它还是一个工具，而不是主人。
手机不停的叫，通知栏永远一长串，不仅总是打断我们的整段时间为碎片，而且会干扰重要信息的提醒。
信息已经进入了泛滥时代，如何自我救赎？我的做法如下，供大家参考，欢迎评论区讨论。
关闭提醒：电话、日历和闹钟的通知和声音提醒保留。包括微信在内的所有其他软件通知和提醒功能全部关闭。
清空大脑。大脑是用来思考的，不是用来记忆的。将所有需要记忆的事情统统找工具来帮你随时记录。工具可以是纸质记录本，或者软件。记录需要定期整理。
要事第一：把收集的事情计划好，留下必须要完成的。把重要而且需要尽快完成的事情分解成小任务一步步完成。早下班的人并不是全部工作都完成了，而是所有重要迫切的事情都完成了。（软件可以帮忙）
唯一任务：同一时间只做一件事。不要妄想，同时做几件事，结果可能都做不好。同一时间段，只专注于完成一件事，慢就是快。
更进一步：必要时手机可以开启免打扰模式，把重要联系人加入白名单。重要联系人可以呼入，其他自动拒接的电话有空再回电。
结语
改变观念：信息泛滥时代，需要自我救赎。要在碎片化时间的时代下，尽量的争取完整时间段。
以上，都是骨头，做好哪一件都不是一蹴而就的事情，需要不断的摸索，找到自己合适的方法。
完毕。你读完用了多长时间？如有疑问，请评论留言，会每天定时回复。
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