行动营，带给了我什么？

行动营，带给了我什么？

行动营，带给了我什么

文/高小蔚

这句话，坚持的最辛苦的时候曾问过自己，不止一次。

那时的我，焦头烂额的工作要处理，生病住院的妈妈要陪护，两个英语培训班作业要应付，还要辅导将要升中的儿子学习和搞定日复一日的琐碎家务。

今天，双手合十感谢倔强的自己，终于没放弃。

概括来说，第一周是摸索期，第二周是爆发期，第三周是浮动期。我给22天里自己的综合表现打8分：打卡2分，最佳2分，写作2分，读书1分，交友1分。

尚满意这样的表现，但把圆满留给了以后。

【内心的成长】

别人眼里的我，是个大女人。总是横冲直撞的面对生活里的鸡毛蒜皮，喜欢和不喜欢都在一目了然里。其实，他们看不见我大大咧咧背后深深的不自信和陌生人面前的社交恐惧心。

决定要参加连队的分享之前，已经在心里纠结了很多天。一个有社交恐惧的人，普通话说的不好、没什么具体的技能类的特长、甚至哪天有时间做分享都是毫无头绪等任何一条都足以打倒我所有的念头。

最终鼓起所有的勇气填写上名字的一瞬间，我为自己的变化感慨不已。这一步，于我，真的不容易，战胜自己往往比战胜别人更难。

收获：我开始期待内心更强大的自己，强大到彻底丢弃所有的小自卑和小恐惧，像自己羡慕的人那样自如前行，洒脱而向。

【效率的提升】

参加行动营的动力就是想克服拖延和懒惰，继而摆脱因为拖沓造成的加班不断和效率低下。

晚上我最有写作灵感，所以我要求自己白天必须高效处理完手头工作，来保证交出自己满意的作业。

3周后的现在，我已经习惯了根据计划和轻缓来面对每天的工作。不再边看手机边发邮件，不再同时虎头蛇尾的做几件事，不再面对突发状况而心生排斥，也不再因为磨蹭懒散而加班。

这样的结果和效率，大大超出了我所有的预期。

收获：淡化了拖延和懒散，也找到了健身和读书的时间，这比什么都重要。就这一点，我已经不虚此行了。

【读书的变化】

没来行动营以前，我以为的爱读书就是我曾经那样：只要爱，就够了。

只爱读自己喜欢的题材，散文或者小说。其他在我看来晦涩难懂的，眼球转动费劲儿的，不想读也不愿意买。

行动营读书课越听越觉得自己以前读书范围太狭窄，开阔视野和学以致用是最迫切的：

001用《书都不会读，你还想成功？》的方法认真的给自己做读书计划，而不再是以前拿到拿本读拿本，读到哪里算哪里；

002用《写作法宝》理论告诉自己：我写作，不是为取悦任何人，我手写我心，让写作不附带其他条件；

003《奋斗的正确姿势》让我直面自己的职业前景，审视自己的核心技能，并针对评估去考量下一阶段的学习计划；

004 买来《聪明人用方格笔记本》，学着去整理大脑思维方法；

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收获：开始广泛阅读各种题材，并将一些易懂的管理方法运用在工作中。

不足：目标完成不彻底，正奋力补上，自评1分。

没完成的原因：

001读书方法不正确，苛求一次读懂全部，导致推进缓慢，降低了积极性。

002 前期对管理类书重视度不够，读书太随意

【写作的领悟】

从一开始毫无章法只会机械地重复素材“写”，到逐渐学着去体会素材里的精华，先转化成行动，再输出成文字，顺利实现理论-行动-感悟的反刍过程。

我有多认同每天的最佳和提名，就有多认真的去构思和落笔。那样的仪式感里，我像个不折不扣的学生，用自己的进步在期待考官的认可。

收获：

001 领悟出用随笔的心情写心得，能让写作轻松，用心得的文法写随笔，能让条理清晰。并且也在这样的实践中完成所有作业并得到认可。

002 重拾手写日记。一页纸，一支笔，整理每天的生活，让写作有目标和话题，也锻炼了书法。

【交友的迟缓】

作为一个患有轻度社交恐惧且将近不惑之年的中年妇女，我能欣然接受新朋友，但却很少主动向人示好。

行动营群里，苏宝的坚持朝榜有名让我佩服，有昼夜时差的水芸让我惊讶，刘家奶爸的育儿让我受教，梧桐老师的文采让我学习，圆圆的乐天派更让我印象深刻......

我心底里欣赏他们，却一直没有勇气主动留下联系方式和进一步深交。

收获：认识了很多比自己更优秀也更努力的战友，他们激发了我继续向上的力量。

不足：交友的目标没有完成，自评1分。

没有完成的原因：

001 自己主动性不够，尚未冲破自己的心理障碍，怕被拒绝的尴尬。

002 拘囿于自己熟悉的小圈子里，依赖性太强。

003 夸大了自己和大咖的差距，自我认知低

【后期的计划】

查漏补缺：

完成行动营目标里最后2分的读书和交友

时限：2周

目标分解：

11.6-11.11 读书交友同时进行，完成交友目标

11.112-11.19 完成读书目标

新的目标：

001写作：整理以前写过的文字，按照月份进行汇总和修改

时限：2个月

目标分解：

11.10-11.20号 整理写给以前儿子的生日文章

11.20-12.10号 整理去年的节气文章

12.10-1.10号 完善以前的影评和随笔

002 读书：读完手上新买的5本书，并用快速读书法做简单的读书笔记

时限：1个月

目标分解：

1.15-11.30号 通读，

11.30-12.6号 用笔记去抓住主干记忆点

12.6-12.21号 复盘笔记并落实工作实用情况

003 健身：坚持每周1次瑜伽或者跑步

时限：年卡到期前

目标分解：11月15日前每天达到10000步的总步数，确保动起来

11月中开始恢复每周一次瑜伽或者健身中心锻炼一次

奖级机制：春节前完成以上目标，明年初奖励自己出国游一次，新西兰或者瑞典

惩罚机制：完成低于两项，取消明年的出国游计划，并自罚检讨书一份。

电影《一代宗师》里说：功夫两个字，一横一竖，坚持到最后的才是赢家。

就这样，让自己憋着劲儿继续稳当儿地走下去，饱满的生活终会一路繁花相送，过青墩。