运动

起初是减肥

喊的最多的就是运动

无论是跑还是跳

最难的其实无非就是坚持

一段时间以后

好像反倒成了一种习惯

如果没有运动

明显感觉像是少了一些什么

喜欢那种酣畅淋漓的感觉

像风一样自由的奔跑

像个孩子一样蹦蹦跳跳

减去的不仅仅是多余的脂肪

还有不好的情绪

一切美好都随着健康与自信

不请自来

运动使人快乐

使人年轻

也使人更加热爱生活