日更299—胖

昨日中午称体重，整整重了十斤！

我只是放肆了几日，泡面炸鸡可乐汉堡，至于这么快吗？我是气吹的吗？我的肥肉都是哪里来的？？狠狠的骂了自己听了一通，然后把客户准备的晚饭：汉堡薯条吃了个精光。天寒地冻真的好难克制食欲。

但是昨天看到Coco姐，35岁了，五官立体精致，皮肤紧实，身材也是非常紧致，又瘦又高，关键是细活粗活均可信手拈来！这等奇女子可真让人佩服！一经打听，工作很忙，但是还是坚持健身，保持身材也能保身体健康，而且身体好了头脑也清楚灵活，尽管如此，我也不会头脑一热去办一张健身卡然后只去头两天，但我深深的知道控制饮食再稍加锻炼已经开始在我脑子里发芽了，健康的身体是革命的本钱，不管我以后要干什么能走多远，照顾好自己的身体是根本，是一切的基础，再说美丽的容颜和美好的身材更能让自己信心满满！

我要努力了，为了看见镜中美丽的自己，嘻嘻。