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2020-05-28 做时间的朋友,感受锻炼复利

2020-05-28 做时间的朋友,感受锻炼复利

作者: 家糖先生 | 来源:发表于2020-05-28 22:35 被阅读0次

我和别人的差距到底是怎么拉开的?

这个问题让我思考了很久,觉得是原生家庭的差距造成的,觉得是个人的思维格局差距造成的。

看了不少提倡做时间的朋友的文章,真正让自己感受到时间的力量,是自己坚持了一年多的大礼拜早练。

比尔·盖茨说过:“人们总是高估了未来一两年的变化,低估了未来十年的变革。”

之前立目标总是很着急,总是期待能很快达成,例如五年十年的目标,变成两三年的目标,心想要是中一次彩票就好了。

心态着急,跟着就焦虑了,不能安心的去做事,不能安心的去成长,过个三五个月,没看到变化又习惯性的放弃。

毕业之后一直有坚持一项锻炼的想法,如坚持每天跑步。可是坚持跑几天,就因为天气原因,或者其他什么原因,断跑几天,再坚持跑起来又遇到不小助力,这样断断续续的跑着,就不能累积出效果来。

直到去年初,或许是之前种下的缘分,看到了做大礼拜。因为适合室内运动,又能在集中的时间段内完成,坚持做了两三个月后,感受到调整了自己的呼吸方式,似乎在补足身体的真气、正气。

这样就更加有了坚持的动力!从每天54个、78个、108个、再到158个、200个、258个、300个,逐渐熟练起来,逐渐能坚持每天做300个,差不多需要花一个小时。

做完收获到的是汗流浃背,得到一身舒畅,食欲好了很多,连净吃白粥白饭都吃得香,晚上睡觉质量更好了,基本上着床就能睡。

这些是自己坚持后的体会,可能你会觉得神乎,只有自己亲身坚持后才能感同身受。

我能够坚持下来,就当做大礼拜是自己坚持的一项运动项目,让自己可以坚持一年,两年,五年十年的事情。

仅做了一年,就让自己的肚腩瘦下来,身体轻松,也能让自己每天有一股精神劲,这又能促进明天锻炼的坚持。

如此反复坚持,我相信身体会给我回报的,现在已经看到初步效果了。

感受了锻炼的初步复利,接下来启动了知识的复利,构建自己的知识库;筹划着财富的复利,不再奢望这一夜暴富,因为那总是很难的;但慢慢挣钱,慢慢积累,做时间的朋友,期待实现健康、知识和财富稳步增长,还是大概率能成的。

芒格说过:“确保你每天睡觉之前,都比你醒来时聪明一点点,剩下的,交给时间,你的人生会进入正循环轨道。”

你也感受到交时间这个朋友了吗?

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