又是下雨天,中午没吃热汤,明天得吃。
中午吃了广式腊肠饭,吃的过于丰盛了,还有蒸蛋和清炒西兰花。下午上班摸着肚子上的肉一阵懊悔,悔中午吃的太多,又长肉了。减了50斤的同事告诉我,她当时减肥的时候主食不吃,早上俩鸡蛋,中午三鸡腿,晚上疯狂跳绳。就这样,第一个月就减了20多斤,她可是两个孩子的妈妈了,身材现在很好,全靠努力得来。
晚上不敢吃饭,很饿也不敢吃,只吃了一个梨,喝了一杯燕麦粥。室友带了热腾腾的馄饨回来,可把我馋死了。
明天早上得吃的好一点,要不然对不起晚上的饿肚子。这可能就是我一直减不下肥的原因吧,饿一顿就想补偿一下自己。真拿自己没办法呀!
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