49天婚姻修练第3周

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

    第三周：第1天

    星期一：2019.06.10

                                       

[爱心]想法:我的家是一个可以获取支持、减压力的地方。

[爱心]任务：举一个配偶帮你减压的事例。

[爱心] 当我在外面遇到压力和烦恼时，我会向他倾诉，静静的聆听是他最擅长的本领。 [爱心][爱心][爱心]

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

    第3周 ：第2天

    星期二：2019.06.11

  [爱心]想法：我能毫不费力地回忆起我们初次见面的情景。

  [爱心]任务：把第一次见面发生的事写在纸上。

  [爱心] 我们第一次见面是大学入学后，因为他是补招进来的，他进教室时我坐在教室的第一排，只记得他穿一件褐红色茄克上衣。

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

    第3周 ：第3天

    星期三：2019.06.12

[爱心]想法：我记得很多关于决定我们是否结婚的细节。

[爱心]任务：用一个句子来描述你记得的细节

[爱心]大学毕业后我们因为工作分开半年，在这半年里每当我情绪低落，需要帮助时他总会用各种不同的方式联系到我，半年结束后我不顾家人、朋友的反对去他工作的地方找他，那一刻我己经决定嫁给他了。[爱心][爱心][爱心]

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

    第3周 ：第4天

    星期四：2019.06.13

[爱心]想法：我能回忆起我们的婚礼和蜜月。

[爱心]任务：描述一件发生在这期间的你喜欢的事。

[爱心]我们的婚礼是自己准备，自己筹钱在农村老家举行的，婆妈妈当时说过一句话：“穷根扎不到底”，结婚只有一次我们还是要讲究一下，尽管这样该有的结婚照，戒指还是都有的，记得最清晰的是我们的婚车是老板的车，那会公司好多人都羡慕的很。[爱心][爱心][爱心]

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

[爱心]第三周：第5天

[爱心]星期五：2019.06.14

[爱心]想法:我们公平地分担家务活。

[爱心]任务：描述一下你定期做家务活的情形。如果你没有做你应做的家务活,挑一件你想要承担的事情(如洗衣服)。

[爱心]在我们家由于我工作轻松，家务活大多是我做。我们家遵循男主外，女主内。这几年学习成长自己才发现我埋没了一个会做饭，会洗碗，会洗衣服，会收拾家的好男人。

[爱心]当我心情不好，情绪低落时，我就任家里乱，根本不管不顾，日后保证家里整洁干净，给家人一个舒适的窝。[爱心]

49天幸福婚姻修炼

[爱心]练习人：王轶

    第三周：第6天

    星期六：2019.06.15

[爱心]想法：夫妻关系有无改善！

[爱心]任务：谈谈自己的感受！

[爱心]学习成长让我觉察到自己对爱人的臣服做的不够。最近的婚姻修炼让我认识的更深刻。

[爱心]夫妻之间的沟通有了明显的改善，曾经爱人让我不舒服的行为我做到亳无情绪的接纳，尤其看到他忙碌背后对家人的爱。