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“7岁,我看见父亲和小三在一起”|放过自己,是一种什么体验?

“7岁,我看见父亲和小三在一起”|放过自己,是一种什么体验?

作者: 心理学传播者 | 来源:发表于2022-04-01 09:12 被阅读0次

      01

      “7岁,我看见父亲和小三在一起”

      那一天,我7岁,亲眼见证了爸爸和第三者在一起。

      当天我和妈妈去外边吃东西,妈妈说,看见爸爸了吗,骑摩托车的爸爸。我抬头看去,是爸爸,但妈妈的脸全白了。她说对了一半,是爸爸,但后边还有个女人——是的,他们很亲密。

      那天是我恶梦的开始,我每天被爸爸妈妈拉扯着。爸爸受不了,逃到了外边的花花世界,我安抚妈妈的情绪。妈妈会哭,不是一整天的哭,是没天没夜地哭。我看着妈妈,心里很不好受,很多的害怕,担心。

      后来,他们俩离婚了。为了营生,妈妈开了一间五金店,常常会帮人打些铁圈,一个女人,为了这个家,要做这样的事情,妈妈好苦!

      就这样过了二十多年,接触NLP心理学的时候,我学会了让情绪流淌,虽然我还恨他。在此之前,我会躲在一些比较暗的角落里哭,在一些冰冷的角落里。

      02

      20多年后,我发现我很想见爸爸

      NLP帮助我变化最大的是,那天早上,团长(黄启团先生)让我们做练习,平衡轮圈,找到哪些你最看重的事;如果时间只剩下20年,10年,一个月,甚至只有一天,你会做什么?

      我突然发现,我很想见到爸爸。

      我已经有好多年没有见过他了,甚至有三年我们没有任何联系,我不会给他打电话,他打电话我也不会接,全部挂掉!

      我想,我在帮我妈妈报复爸爸,我可以做到的!

      那天做完练习后,我大脑里出现了不一样的念头,我想见我的爸爸,虽然他曾经犯过这样大的错误;我想见他,想和他建立新的连接。

      我不知道是我爱爸爸,还是潜意识里觉得只有跟爸爸关系好,路才会更好走,也许二者都有吧。

      考虑了好长时间,终于决定出发了。

      那天本来想着九点出门,挣扎了半天,到十点我才愿意出门。在地铁上,我还在想,是提前在手机上买票,还是去到客运站,手机买票会省很多时间,可以早点,可是……

      然后,我发现自己坐过站了。

      而且,我也没在手机上买票,后果是在客运站排好长时间的队。上车的那一瞬间,我好紧张,好像做了一件罪恶的事情。在坐位上,我觉得好像少了些什么,原来钱包丢了。

      从广州坐车到家里,平时不过三个小时,那天我走了六个小时。

      那一刻我想,我是有多不想见我爸爸啊。所以“故意”坐过站,不提前买票,还把钱包给弄丢……

      下午三点的时候见到他,他和一堆朋友在一起吃饭,抽烟,喝酒,还是老样子。那时我的第一感觉却是很舒服,虽然不习惯,不喜欢,但好像是完成任务了。

      爸爸是卖画的,那天他跟我说了很多画画的事情。他想靠近我,他期待我成为一个画家。

      他咬字不清晰了,精神状态也不好,人老了很多很多。我突然挺难受的,有一种不忍心的感觉,我不敢说心疼,因为这会带来更大的罪恶感——我不知道妈妈是否知道我见了爸爸,如果她知道了,她会怎么想。

      回来后,我心里又出现了熟悉的画面,以前每当我不开心的时候,我就去想那个画面,心情就会变好一点。我爸爸好高,一米八多,我很小的时候,就坐在爸爸的肩上,看的风景都不一样,又高又远又广,那时真的好开心!

      还有以前,爸爸的绘画能力很强,年轻时,他经常出去采风,他曾经用硬笔,把家乡的祖庙和周边的风景都画了下来,好美。爸爸画国画,画的牡丹,不输给任何一位大师,爸爸写字也很漂亮,非常洒脱。我的字继承了爸爸的字,也是果断,利索。

      跟父亲初次见面尝到甜头后,我有些想再次见面,回去后的那一个半月里。

      我脑袋不断地想他,看到商场的男装特卖,别人帮男朋友买,给爸爸选衣服。我要不要买一件给爸爸呢。可我一点也不知道他的码数,买了之后怎么说,怎么拿给他,怎么开这个口?

      还有一个念头,身边的朋友,偶然会给几百块钱给爸爸妈妈,那天我看到爸爸的经济状况并不好,我要不要也寄钱给他呢?

      我很想打个电话,再听听他的声音……

      当然,这些只是想,我不敢做。

      小时候我都是当中间人,跟爸爸要钱,打电话的时候,一点都不好受,爸爸在吗,会去哪了,会不会有另一个女人的声音,会不会太吵……

      我们家四个孩子,我是老大,有时候,我觉得我就是妈妈,每次我跟妈打电话,我妈就会说,看一下你的儿子。而今,在爸爸面前,我才醒悟过来,原来我也是个孩子,他们两个大人的孩子。

      一个月后,我见到他了,清明节回去祭祖,我带着弟弟妹妹过家,我们又见一次面,像普通朋友一样聊聊天。

      又过了一两个月,马上就父亲节了。我在想,要不要打个电话给他。

      也是挣扎了一整天,晚上十点二十分,我终于下定决定拨通了电话,我说,“爸爸,父亲节快乐,希望你健健康康,家庭和睦”。

      爸爸好像中奖了一样,“我就知道你爱我,我就知道你在乎爸爸”我听得出来,他哭了。

      最近,我们联系的频率越来越高了,印象最深的是有一次弟弟想带全家去旅行,我帮忙借车,和他吃饭,他非常开心。他口齿比以前清晰多了,精神状态也好了很多。

      很欣慰,因为我的努力,爸爸的身体变好了;因为这一步,我也开始走出来了。我不用再为他们的错误买单,虽然现在还不清楚妈妈是否知道,但我想她最终能够理解的,毕竟二十多年了,我们每个人受到的伤害都足够了。

      ——

      *来源:智慧行;作者:可秋

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