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K9-15/15《如何停止忧虑,开创人生》

K9-15/15《如何停止忧虑,开创人生》

作者: Kyle麻麻 | 来源:发表于2017-09-28 01:04 被阅读0次

    第三部分 如何消除忧虑的习惯

    一、保持忙碌,不让心中有忧虑的空间。

    二、不要为琐事烦恼。

    三、用概率来排除你的忧虑?

    四、接受无法改变的事实。

    五、为忧虑设置一个“止损点”。

    六、不要为过去的事忧虑。

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