第三部分 如何消除忧虑的习惯
一、保持忙碌,不让心中有忧虑的空间。
二、不要为琐事烦恼。
三、用概率来排除你的忧虑?
四、接受无法改变的事实。
五、为忧虑设置一个“止损点”。
六、不要为过去的事忧虑。
第三部分 如何消除忧虑的习惯
一、保持忙碌,不让心中有忧虑的空间。
二、不要为琐事烦恼。
三、用概率来排除你的忧虑?
四、接受无法改变的事实。
五、为忧虑设置一个“止损点”。
六、不要为过去的事忧虑。
本文标题:K9-15/15《如何停止忧虑,开创人生》
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