躺

每次做完咨询，躺在沙发上，看看书，看看电视。是我的一种常态。很多年前，我和一个闺蜜经常开玩笑说：我们都是可以坐着决不站着，可以躺着就决不坐着的女人。彼此还颇有些得意。觉得做一个慵懒的女人是一种态度。一种幸福的姿态。

我每次和先生去他朋友家做客，每次吃了饭都恨不得马上回家。因为在家里我可以无忧无虑，无拘无束的躺在自己家的沙发上。

躺着，不同的心境也会有不同的意义。父亲刚去世的那段时间，我觉得自己躺着就如同死去。每天除了必要的工作和生活就如同行尸走肉般躺在沙发上看没完没了的电视剧，如果是假期，可以几天不出门。不主动联系任何朋友。那个时候躺着，就是自我惩罚，惩罚自己没有守候在父亲身旁。陪伴他生命最后的时光。躺着，就体会到父亲的感觉。感觉生命的流逝……那段时间表面上好像我没有什么太多改变，工作，生活依然进行。但是夜深以后想起从此这个世界我可以依靠的，那个可以无条件接纳我，爱护我的那个人，那个陪伴我成长的人再也不见。便会伤心不已，那段经历，对以后面对经历生离死别的来访者有了更多更深的理解。那段时间，我觉得如果没有人来要求给我就是最大的支持，躺着，也许就是潜意识想跟随父亲离开。躺着，就如同父亲躺在冰冷的地下一般。当我感觉到，觉察到这些的时候。我才慢慢从躺着的状态觉醒，又慢慢开始打开那无形的棺材盖，让自己活起来，从躺着的状态站起来，可以走出去，可以自由奔跑……

更多的时候，躺着，对我而言就是一种放松。一种回归大地般的自我滋养。而最宝贵的是，你可以允许自己躺着，也可以有力量起来自由奔跑。躺下是为了更好的奔跑，奔跑是为了更加舒服的享受躺下。