我再一次感受到了孤独。那种感觉大概就是在一片汪洋大海上，你掉落水中，也不会有任何人来拉你一把。虽然，第二天的我，有些忘掉了那种感觉。
形容起来，用一些客观的词汇，大概就是被否定、被排斥，低自尊。
我自己想了想，为什么我会如此。
1、唤醒记忆
初中时，曾经有过被排斥、离开的记忆。很珍视的人，却不愿和我继续做亲密的朋友，在那时的我眼中，无异于世界崩塌。不被珍惜，不被喜欢的感觉，深深映在心里，想起她那时候看着我的眼神，还隐隐有些难过。这样的感受，在很长时间里带给我不安全感。昨天的经历，一下子让我仿佛回到了少年时，那个无力去改变一切的人，无力去让对方喜欢我、不离开我。
2、低自尊
虽然每一点其实息息相关，我只是从不同角度来探讨这件事。
这一点，我可以归类到对自己的不认同中，认为自己的价值很低，没有什么不同的，不值得他人对自己友好。认为自己是渺小的，这个世界可以没有自己，认为自己并不特别。
3、习惯性焦点
我可以肯定，在很多时候，当没人注意我的时候，我就会产生这样的焦虑和恐惧。觉得，被遗弃。
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