可是我们又一直努力，又何尝不是摆脱他人的期待值，慢慢找回自己呢？

很多人的努力，跟上进没有半毛钱关系，仅仅是在逃避内心伤痛。

因为在原生家庭小时候得到的爱都是有条件的，需要交换的，于是也学会了这样对待自己。甚至已经长大成人了，还是那个手无缚鸡之力的小孩子。

ta们忙着应酬拓展资源，一场场局轮番转，推杯交盏，为了事业废寝忘食，心力交瘁，一刻也停不下来。

当你真诚发问究竟在忙什么，他们也回答不上来。

而这一切，都是为了抵御死亡焦虑和自我价值感缺失。

毕竟比起探索和体验自己的真实的感受，疗愈曾经的代际创伤，活得更松弛，更有共情力。忙着工作，忙着赚钱，忙着和形形色色的人交往以获得社会的尊重明显比学会自我尊重简单得多。

因为一旦闲下来，巨大的焦虑就会涌出来，让人感到前所未有空虚。一旦不再努力了，就会感到仿佛站在悬崖边缘，风呼呼在吹，这个世界只剩下一个我。

而面对爱情，所谓的做个海王就不患得患失了，一样道理。

很多人，无法专一，总是心猿意马，总是在找补。

就是因为一旦将所有鸡蛋放进同一个篮子里，巨大的恐慌感和不被爱的愤怒就会向自己袭来，无法去处理和安顿好情绪，只能多线操作。

当一个人无法看清自己，就会做出很多代偿性行为来保护自己，马不停蹄，长久迷失。然后越努力，越焦虑。