更爱自己-培养出内在的浪漫与爱

看着镜子

你有没有？看见那个正在看着你的人那个人。很美好。他是你认识的人里面最重要的一个——你自己。

想改善某段关系就需要先改善你与自己的关系。如果你都不愿意跟自己在一起了，别人怎么会想？当你与自己在一起很快乐时，你与其他所有人的关系都会有所改善。

快乐的人非常有吸引力。要想有更多的爱，那你们必须更爱自己。就是这么简单。

爱自己意味着不批评，不抱怨，不责怪。不发牢骚。不要觉得孤单，也就是说对此刻的自己非常满意。并且选择那些让你现在感觉良好的想法。

体验爱的方式不仅一种，每个人不尽相同。有些人觉得想要真正体现爱，必须通过拥抱和触摸来感觉。有些人需要听到我爱你这几个字。有些人则必须要听到爱的具体展现。

我们喜欢爱，接受爱的方式往往也是我们表达爱的方式。

只要有时间就对镜子里的自己说，那些充满爱的肯定句，以浪漫与爱款待自己，宠爱自己，让自己知道：你有多特别。

生命总是会将我们的内在感受反应到我们的身上。当你培养出内在的爱与浪漫。那个能与你分享你与日俱增的亲密感的人，那个对的人，就会像磁铁一样被吸引到你的身边。

我爱你，我真的爱你。

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我愿意放开我对那些无法滋养我、支持我的关系的需求。