1.和解：今天应约和ying老师见面，去年各自有误会，也都有情绪，所以我选择断开联系，但碰面还是会打招呼，只是心里的芥蒂还在，彼此的定位和身份有差，我把自己定位为与他合作的伙伴，他把我放在向他学习的学员；我在那段心情不好的时间一直向身边人倾诉，包括他，他觉得在我这没获得价值感，同样的问题他说过我没反应，别人反馈完我会表达感谢。现回过头看对他是有投射的，把他投射成我爸爸，让他有了不满和压力。
2.坦诚：当我们坐下来，互相坦诚表达，把自己当时的想法和误会以现在成年人的方式解决，说他也有做得不当的地方，因自己的经济压力面对他当时所处的环境所以导致了当时的行为，我也是时常处在内在小孩的状态，把他投射成父母，当今天像成年人就事论事交流时，也能互相理解了。
3.觉察：在聊天时，当感觉到有被指责时，马上跳出来辩护，同时有情绪出来，经ying老师提醒，看到曾经的模式又出来，自己也有意识到，及时做调整、改变。
4.辅导：晚上如期和孩子见面，他把自己做的练习册发给我，因当时定的是先把计算题弄明白，收到后我把所有计算的看一遍，很快发现了他对于有分数的方程式不明白，孩子说一看到计算就发怵，陪着他一步步看卡在哪？哪步理解不了？清晰后，再出题给他做，最后再自己尝试做一遍，不明白再过一遍，孩子很开心，说感觉现在对这种题型信心大增，不发怵了。
5.在整个过程，不断肯定孩子，稳稳的托着，感受到真的对别人家的孩子更有耐心。
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