你要做的是，果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，失去他们，是你幸福的开始。
——-加藤谛三
这是我临睡前看到的一段话，初看觉得有理，觉得忿忿，觉得不需要去接触那些不喜欢的人，免得自己造成情绪内耗。
可再仔细想想，又断然否定了这个观点，这来自于我昨天的一次经历。
昨天因为休息，就没有在工作状态，又一直忙于家庭，因此，在按摩师lilly帮我做完工后的晚上十点多，发来一条短信：“老板，今天做工的帐麻烦结一下吧！”
我这才恍然记起，连忙道歉，并且赶紧把帐给她算了一下后，片刻就把钱转过去了。
我心里有愧，又想起今天在超市碰上她老公，婆婆和孩子们的事，就跟她套近乎道：“今天看到你们一家人在zion（一家韩国超市），你们家三个男孩长高了好多，小包子也胖了不少（甜笑表情*2） ，Martin（我大崽）和小包子都可开心！”
“谢谢你！”
“……” 我没言语。我以为她会开心地回应寒暄几句，但是没有！
这不是她向来与我沟通的风格，我甚至可以想象到手机对面的她对我的极度不满和鄙夷。
就这件事，我晚上在床上便是翻来覆去地想不明白，难道，她怪我转款不积极？可我有时候记性不好也是有的，以前她倒很通融；难道，是因为我说她家小包子胖了？难道，许是因为她心情不好，跟老公或者婆婆闹矛盾？
害，也许都有吧……
后来又看到她发了条朋友圈，是30分钟前发的，分享她家娃们的欢乐，她看上去并无不开心。我手一滑点了个赞，可心里更不是滋味儿了！
都怪自己不会说话！干脆以后不要接触好了！真是麻烦！
好不容易睡着，半夜因鼻子干燥生疼，又醒了，抹些油滋润，心里又升腾起Lilly这件烦躁的事情，实在是五味杂陈……
次日，我跟贺森谈起这件事，他说：“谁有时没个心里不痛快的，在意她干啥！闲得！”
我无言了，有些事情，只能自己消化！
今天一天忙碌起来，也没空去想她的事，反而，把事情看开了：辗转反思之下，也发现了自己成为社恐的原因，那就是逃避！还冠名之：果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，失去他们，是你幸福的开始。
这实在不妥！这不就是逃避吗？只能让自己活在自我的世界里，清高，自大，无所谓，不变通。而我要做的，其实就是勇敢正视这些人，自是不用讨好她们，但也不必远离，做正确的事情就好：比如，善良，真诚，忍耐，包容，恩慈，不嫉妒，不张狂，不自夸，不做害羞的事……对方对我如何态度，全靠我如何用心去感受，我可以选择情绪内耗，也可以选择从中反省自己的不足，在以后的接触与生活当中，尽量避免，从而成为更好的自己！
一切皆出于我心！
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