开学三个周了，闺女每天晚上都要忙到10点多。每晚睡觉都在10点半以后了。孩子的睡眠时间只有不到八小时。有些着急，尤其晚上9点以后我就开始焦躁。怎么调整呢？需要和娃好好谈谈。
先看看每天的事情吧，确实有点多。
1、英语语音 10分钟(中午时间做)
2、天天练打卡10分钟(中午时间做)
3、河小象练习20分钟
4、口卡10分钟
5、练琴40分钟
6、读书30分钟
7、掌门数学课40分钟(周二、四晚)
8、学校作业
怎么安排才能合理呢？每一项都舍不得落下。孩子够辛苦，我也陪的好累。
开学三个周了，闺女每天晚上都要忙到10点多。每晚睡觉都在10点半以后了。孩子的睡眠时间只有不到八小时。有些着急，尤其晚上9点以后我就开始焦躁。怎么调整呢？需要和娃好好谈谈。
先看看每天的事情吧，确实有点多。
1、英语语音 10分钟(中午时间做)
2、天天练打卡10分钟(中午时间做)
3、河小象练习20分钟
4、口卡10分钟
5、练琴40分钟
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送给自己一句话，只有见过了最好的风景，你才能迎来更美好的自己。所以一切你值得拥有 晚安，好梦~
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本文标题：怎么才能让孩子早睡一会
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