写在正文前：阿秋的金句王真的不是白给的，听你一节课，我一个月日更的主题都能确定了，好多话都想展开来说，昨天说了“你不必完美”，今天就说说这句“与其羡慕，不如成为”。
我们从意识和行为的角度去剖析一下这句话：我们说意识虽然对行为有重要的指导作用，但并不能决定行为。当你觉得一个人很好的时候，你潜意识里就会不自觉的挖掘出很多个自己没有或者达不到的点，这种情况下一般会有三种行为反应：
一种是羡慕，钦佩，把他作为榜样，我就这么静静的看着你，欣赏你…
一种是把你作为追赶的目标，你能我也能，从模仿到超越；
还有一种是羡慕到酸，之后会变成不屑，给自己找理由找借口，你之所以行，是因为你有时间、你有资源，你有那么多我没有的，所以我也只能这样了。
虽然我们有愿望，但我们并不能完全做自己想做的事，成为自己想成为的人。这其中有环境的因素，就像一个戒烟者在烟瘾者之中更容易拾起吸烟的旧习。也就是吉米·罗恩说过的，你是你最常接触的五个人的平均值，人真的很难不被身边的环境所影响。
还有技巧的问题，有一个著名的心理实验：分别单独给一群4岁小孩1颗糖，同时告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。科学家追踪这些孩子的成长状况，发现坚持时间较久的学业成绩更好，未来更成功。有趣的是，一些人重做了实验。实验其他步骤完全一致，所不同的是，他们分了糖之后还交给了小孩一些转移注意力的技巧。结果发现，更多的孩子坚持下来了。当我们不能做自己想做的事时，不要急于埋怨自己意志力不够,意识不够强，不如先跳出自己所处的不利环境，学习一些应对技巧。
当我们听到“真羡慕你”时一般的回应是“其实没什么可羡慕的，你也可以做到的”，因为他们都是从一件件小事中不断成长，最终获得成功的，如果我们要实现一些目标，如成为一名斜杠青年，周游世界，写出震撼世界的论文，常常会有些急功近利。比如，我希望得到大的表现机会而非兢兢业业做好每一件事，一下子找到世界难题的核心。很遗憾，这都是不可能的。所有大事都要从小事做起。成功从来就不是一蹴而就，而是一个螺旋式的上升过程。
TED中一位演讲者决定用30天做一些新的事情。刚开始时都是小事，培养的是小意识，如不吃糖，不刷Facebook，写一本小说，晨跑。下一个30天就又干一些新的事情。新的事情激发浓厚的冒险精神与好奇心。他最终完成了一次非洲最高峰——乞力马扎罗山的远足。
就拿减肥这件事来说，只要行动了，你减的再少，进步再慢，也永远都比坐在沙发上吃零食的人快。很多东西它都是等价的，又或者说是不够完美的，你想要得到些什么，你必须要拿别的什么去交换，又或者说舍弃掉一些什么。所以与其羡慕，不如自己努力！
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