在“被离婚”“被复合”多年之后，杨幂刘恺威这对明星夫妻，去年底，官方宣布离婚。
官方离婚声明
离婚声明中规中矩，没有提及他们的女儿——4岁小糯米的抚养权，只提到：
以亲人的身份共同照顾抚养孩子。
网络分析，二人之所以选择在12月22日公布离婚，一方面表现出告别旧日感情、迎接未来新生活的意愿；另一方面，是因为香港的学校从这天起开始放圣诞节假期，这个假期能给小糯米保留一定的缓冲时间和空间。
近期，又传出杨幂争夺抚养权的消息。
虽然明星的生活我们无法了解，但天下父母，爱子之心并无区别。
为了让孩子拥有简单、幸福的童年，杨幂和刘恺威一向竭尽所能保护小糯米的隐私。
杨幂也曾公开表示：不会带小糯米上亲子节目，希望“她有一个被保护的童年”。
保护孩子，永远是父母们最大的心愿。
而离婚，则意味着，在保护孩子的道路上，我们需要面对一个巨大的挑战，那就是——我们应该怎样和孩子谈“离婚”，才能降低对孩子的伤害？
一、放下情绪
成年人的崩溃，总是悄无声息。
但越是平静的水面下，往往越是暗潮汹涌。
每一对夫妻都是怀揣着白头偕老的心愿走入婚姻，有一天发现，未来的路再没有彼此，内心强烈的情绪犹如地震，成年人的世界都难以抵御，更不用说年幼的孩子。
因此，要保护孩子，必须放下情绪。
1、避免“焦虑”与“掩饰”
孩子的心比我们想象的更敏感，也更纯真通透。
很多时候，是我们的焦虑引起了孩子的焦虑，是我们的掩饰让孩子感觉到发生了某些大事，由此产生了不安全感。
如果我们能平静而且直接地说出离婚的事实，告诉孩子们：爸爸妈妈只是不在一起生活了，但我们永远还是你们的爸爸妈妈，还是一样爱你们。
让他们知道，生活发生了一些变化，但依然是可控的，就能最大限度地减少孩子的不安全感。
2、小心“怨恨”与“绝望”
父母就像水。愤怒的海啸会野蛮地冲垮孩子的世界，干涸的绝望则会让孩子的世界寸草不生。唯有宁静的充盈，才能滋养孩子的生命。
当离婚是由于某方的过错时，被伤害的另一方，难免出现“怨恨“或”绝望“的情绪，唯有时间才能慢慢抚平伤痕。
但即便如此，在面对孩子时，要记住，孩子已经无法同时获得父母的陪伴，他们比我们更需要爱。
当我们把注意力放在孩子身上，当我们渴望给孩子更多的爱时，我们会暂时忘记恨、忘记绝望。
对每一个爱孩子的父母而言，有孩子在的地方，永远都有爱和希望。
二、面向未来
不念过往，不惧将来。
正如当初在甜蜜的婚礼上，我们无法一语诉尽衷肠，今天的离婚，也不可能轻易解释清楚。
不要让孩子沉浸在“爸爸妈妈为什么离婚”“到底发生了什么事”之类的疑惑中，而应该在简单、直接地解答之后，就忘掉这些问题，带着孩子向前看，去看更大、更宽广的世界。
把离婚作为一堂深刻的人生教育课。
1、每个人都有选择的权利
我们的人生，是由一个又一个的选择组成的。
告诉孩子：无论是爸爸妈妈当年选择结婚、还是现在选择离婚，都是此时此刻，爸爸妈妈能做出的最好的选择。
人生的路很长，我们无法预估未来会发生什么事，但我们一定要尊重自己内心的声音，为自己的人生做出诚实的选择。
2、这个世界只有不同，没有绝对的好坏
世界上，没有两片完全相同的叶子。
每个家庭都是不同的，正如每个人都是不同的，但只是不同，并没有绝对的好坏。这个世界上的万事万物，都有很多可能性。
告诉孩子：爸爸妈妈的离婚，虽然让我们的生活方式变得不同，但也许正因为如此，爸爸妈妈会有更多的精力、更好的情绪来陪伴你。
正是因为不同，这个世界才如此缤纷多彩。
未来的路还很长，让我们满怀希望的走下去。
来源 | HR妈妈的潜能研究院主笔，专注潜能开发
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