不知道从什么时候开始,早上五点半之前出门已经成了惯例。今天照旧,五点二十在微信上给好朋友老同学留言:下楼了。然后出门,到了公园朋友也到了,两个人一起跑了三公里,八分多的配速,三公里二十多分钟,围着公园跑了四圈,其实还可以再跑的,不过因为都要赶时间上班,所以四圈结束就各自回家。
现在每天清晨这半个小时的安排是不必犹豫不必纠结就直奔公园,跑完之后的感觉真好!
跑的过程中我在想,考试的时间越来越近了,学习的时间也该固定起来了,原本是计划在早上晨跑前的半个小时的,可是一直没有很好的执行,晚上又总是有这事那事的,也不好操作,还是早上好。要想保证早上半个小时的学习时间,就需要把起床时间再提前,明天早上试试能不能四点半起床,如果可以,考试前的这段时间晨跑前就要专注学习了!
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