我是一切的根源

幸福的人用童年来治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年，原生家庭是我们人生中的一个永恒的话题，但他不是问题存在永远的理由。当我们在婚姻关系中，感觉到焦虑、压抑、痛苦、指现、愤怒、委屈的时候，也正是我内省的时候，也是我们成长的一个良好的契机。

“保姆式妻子”和“孩子式老公”的现象是因为妻子在童年的成长，拥有着“讨好型”的人格。妻子总是使用讨好、逢迎的语气说话，努力取悦对方，表示抱歉或者从不反对，对什么都说“是”的人，无论丈夫和孩子以及周围的人想要得到什么，她都没有有问题，仿佛是她在这儿就是为了让所有的人开心，她成为了一个乐于奉承、牺牲尊严、低三下四的人。这只是我们能看到的表面现象，而在她内心深处，她觉得自己什么都不是，没有别人她就已经死了的感觉，自己没有任何的价值，经常感觉自己是无助的，一个受害者的心态。因此连同她说话的声音在空气中都不是饱满的，从来不关照自己内在的感受和想法，在没有自我的状态中生活。

在讨好型的人格的妻子的感觉里总是有一个放纵者的他人存在，总感觉有人在占她的便宜，长期的自我压抑，有时可能会愤恨、甚至可能仇恨对方，有时夫妻之间会都认为自己是牺牲者，并把对方视为放纵者。当妻子在反省和觉醒的时候，会为了补偿自己是受害者，而在某件事情上会放纵自己，如狂吃东西、狂购物、狂看电视玩手机、抽烟等。

作为一个有讨好型人格的妻子，要给自己多一些对自我的觉察，像关怀别人一样的关心自己，充分的体验自我价值感和与他人的平等性；对他人也多增加一些觉察，不带有责备和评判，保持自己的自信和决断，加强自我确认和对他人的接纳。

任何一种关系模式都隐藏着自我完善和表里一致的种子，只要我们通过增加觉察、 了解、证实和体验，人格都会逐渐的健全起来，要相信自己的成长。我是一切问题出现的根源，我也是化解一切问题的根源。

有人在咨询中问：我在学习成长，对方一直原地不动，我该咋么办？

回答:你坚持学习你的，如果你学习到了不投射、不自卑、不索取、不自恋等。自己好到不依赖外界时，身边的那个人就偿到了甜头，也感觉到了压力。

如同:两个人抬东西，一个人把手越抬越高，那个不变的人会越来越重，当他受不了的时候，他就会自己调整。所以相信你是你自己一切问题的根源。