雷氏太极创始人被散打牛人秒“杀”后，中医、中国武术又一次引起人们的关注。有人说中医、中国武术不过是忽悠，有人说这是中国国粹，尽管原理不能用科学方法实证，但经几千年实践检验，应该是科学的。
在西医传入中国前，中医是中国人治病的唯一手段。中医到底治好了多少人，没有人能统计出来，中医有不是有效，据说因人而异。有人服用中药后，效果很快显现出来，有些人服用中药则毫无效果，中医有效无效之争也就产生。西医则不同，几乎对任何人有效，假若服药不行，换个医生换点西药就行，服药不行打针行，打针不行输液行，输液不行开刀肯定行，总有一种适合你。可惜中医没有那么多手段，服药不行，就针炙，两者不行，中医基本束手无策。
中医治病基本原理来源于阴阳五行，阴阳五行看不见摸不着，是几千年前先人们在科技手段落后情况下的臆想，在科技发达今天，让人接受这套学说，难上加难。本人理解，中药的原理可归入食补这一领域。当人体缺乏某种微量元素时，就会产生疾病，而某些植物中富含该种微量元素，人服用后微量元素得到补充，身体也就渐渐好起来，由于补充微量元素慢，所以中医治病见效较慢。
如果疾病是由病毒引起的，对不起，中药对这种病几乎束手无策，这时就会运用推拿针炙等方法，增强人的体质，能抗过去最好，抗不过去就拉倒。
中医的另一原理是心理作用。一些人服用中药或接受中医治理后，感觉很好，激发起自身免疫力，疾病慢慢就好了。有些人对外界事物反应迟顿，服用中药或接受中医治疗后，没有激发自身免疫系统，从而金石无效一命乌乎。
研究中医当从微量元素补充或心理暗示入手，似可接近真相，其它手段纯属忽悠。
再说说中国传统武术。中国历史上战乱频发，习武防身是传统，在冷兵器时代，那些武术套路应该具有较强的实战性。实战包含攻防两方面，中国武术也是围绕攻防展开。攻击最有效因素无过于力大劲猛速度快，防守最有效的手段是力大劲猛闪躲快，攻防两种技能掌握了，在家可以不受欺负，从军可以在万人丛中取上将首级，至于说神马内功，古代没有这种说法，内功发明是上世纪二十年代初武侠小说家发明，经上世纪六、七、八、九十年代香港武侠小学家发扬光大，才成为一种神功的。
大道至简，攻防之术也没那么花哨，就是拳来臂挡，脚来手拔或腾移闪躲。中国古代武术基本与现代散打类似，哪有那么多套路！之所以呈现出许多套路，是因为热兵器时代，传统武术派不上用场，可武师们还要以此为生，小说家还要以此谋食，两者合谋将中国传统武术推向科幻推向神坛，什么七十八派九十二洞，各种奇功怪招凭空产生，这些乌七八糟的东西是些中看不中用的玩意，一遇实战博击散打、拳击，姿势还未摆好，就被人家踹翻在地，之后鼻青脸肿灰头土脸满面鲜血。
好在武术已被列入国粹，是中国传统文化一部分，在大力弘扬传统文化当下，传统武术也成了老虎屁股，谁摸谁倒霉。不过也要奉劝那些传统武术各类大咖、帮主、仙人，自己有几斤几两要搞清楚，千万别自以为是，抛头露脸讨打讨骂，就算你们真是国粹，露了馅也是不好保护的。
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