最近在咨询师训练营学习,实战咨询的过程中发现。许多人生活都带有一个模式在生活,影响了在生活的方方面面。
就像是一个阴影,与我随影而行。但是,如果不是咨询师用镜子给你映照出来,我们自己都不知道它的存在。
如果我们看不清楚,就以为这是自己的命,没办法改变。
咨询师,就是通过分析你身上发生的事件或者导火索事件,引发的情绪。一点点的摸索,与来访者一起探索自己内心,到底发生了什么,找到自己内心的矛盾点。这是很值得一做的事情。
这些行为模式在幼年里,曾经保护过我们让我们获益。当我们已经长大,在用幼年使习惯的方式来对待,现在的外界环境。已经非常的不适宜。这些行为模式已经成为枷锁禁锢住我们,想要释放自己就首先要面对它们。
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