看了视频哈佛大学花了75年时间追踪724人,发现幸福的人生,都有一个共同特点:建立良好的人际关系。
这个实验持续了75年时间,中间更换了四次负责人,到追踪结束时,仅有60人接受了完整的采访。
它主要记录了身体健康的不同人群从成年一直到老年的日常生活。最初接受采访被问及生活最重要的目标时,大多数人的回答主要围绕财富、名望和努力工作以获得更好的生活。
在他们步入中年时,身份和地位已经有了明显的变化,职业有工人、律师、医生,甚至也有人当上了美国总统。
但也有酒鬼,精神分裂症患者等。
当他们回忆一生中保持幸福和快乐的秘诀时,大家一致表达美好的人生,是从良好的人际关系开始的。
婚姻关系就是一种人际关系。
跟一个朋友聊天,他说最近感到困惑和纠结。他是公司的管理人员,职位一直稳步上升,妻子在一家单位做合同工,已经有很多年了。他说怕两人之间的差距会影响婚姻质量,想提议妻子去进修,考个会计证书也行,一方面自我价值提升,同时也方便孩子的教育。
我问他,你妻子的意见是什么?
她说自己没什么意见,不过也没什么动力。
看得出他的焦虑,妻子应该并没有按照他的想法去做的意思。妻子一定有自己的想法,也许只是他不知道罢了。
婚姻生活中有很多这样的困惑和纠结。周围人告诉我们夫妻双方要共同进步,不能一方停滞不前,不然很容易出现问题的。
那我们应该如何理解共同进步?
夫妻双方共同进步不一定是社会地位职业提升同步,喜好一致,有些人追求的是生活中的感悟成长。
我们在处理亲密关系时,往往习惯以爱的名义给对方建议,以自己的标准去评价他人,而不是探讨观点,表达感受。
想起今天早上吃早餐的情景,我不喜欢吃煮鸡蛋,就要吃粗粮饼干,可他说鸡蛋有营养。
我心里很不舒服,我拒绝的不是鸡蛋,是被别人安排的不痛快。
有时我们以自己以为的好意去安排或建议别人,却不知别人需要的只是理解和自由,并不是我们自以为的爱。
后来,朋友高兴的打电话告诉我,妻子在和闺蜜做美食微商,每天在朋友圈分享自己的劳动成果,晚上也在加班学习,有时也要去外地参加培训,走到哪里都会分享她做美食的经验和成果,整个人和以前完全不一样了。
如果我们想要共同进步,需要放下自己的意见和观点,聆听对方的想法和感受。有了心的交流,共同进步也不再是难事。
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