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11 洞察丨焦虑又来了怎么办?

11 洞察丨焦虑又来了怎么办?

作者: 颖字 | 来源:发表于2020-10-26 23:17 被阅读0次

          最近新的岗位和新的生活环境已经慢慢适应,期间也发现自己越发的焦虑。一个从陌生到熟悉的过程也是焦虑被慢慢抚平的过程。

          新的工作岗位,熟悉又陌生,也在这将近一个月的时间里重新开始定位,有了点方向。新的生活环境,熟悉日常生活所需的采集,出行距离的考虑,慢慢变成了新的生活习惯。

          对自己的规划和方向都开始相对清晰起来,对于未知和困惑的地方,那就静下心来思考和走出去碰撞一下想法,获得更广阔的思维方式。

          我知道越焦虑就越是要去做点什么,只要不停留在原地,就一定会有所收获。今天看到一句话“行动是解决焦虑的最好方式。”,看来我的行动力还是没错了,至少没有想清楚的事情也发生了改变,往好的方向发展,焦虑不可怕,可怕的是陷入焦虑。

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