【第三周:调频周】
我是梦宇:我是有爱,高能的领袖!
20180502(18/30)
【必修】:
1.早睡 ✅ 早起 ✅
2.早冥想✅ 晚观想 ✅
3.观看能量层级 ✅
独处:200 勇气+
工作:310 主动 +
家人:—
【事件分享】
一.
和宁波馆主碰接下来五月的工作安排。由于她要去外地一阵,我工作量会大些。自己感觉是件很有挑战的事情,要承担起上课之外的工作。
观照到此时状态在勇气之上。空的态度让我有更多勇气面对。
二.
事件&起源:
有两位只保持线上交流2年左右的小伙伴约见自己,过程中,发现自己有惯性想法——会不自觉地问他人对自己目前的反馈/建议,甚至对某事评价/看法。
观照&反思:
——这些想法背后可能是自己目前依靠“外界”事物获取存在感,而并非通过“自身”获取。
【选修】:
5.光行 ✅
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标,今天种了什么种子?
关系:和专程看望自己的朋友表示感谢,种下友善的种子;
自我:借“冥想”进行“自他互换”,看看对方真正需要自己做的是什么?
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