2018种子日记

践行日记

2018年 1月2 日

践行第 2天

城市： 洛阳

姓名： 李红莉

一、［设定目标（3件帮助人的好事）］：

1：祈愿、祝福天下父母健康平安！

2：孩子老师生病，给老师发偏方治病，祝福老师早日康复

3：家庭群里分享善知识

4：诵读《心经》《六和敬》《四无量心送》回向给众生

二、［施与受冥想（净化自我）］：

听休息术，站桩，打坐，冥想一切都是美好的

三、［修心八颂］

①❤️恒怀珍爱：爱父母，爱孩子，爱家人，爱爱人，爱身边的每一个人，他们都是我生命中的珍宝，都是我的天使，珍爱他们。

②思维谦卑：持空杯心态，不傲慢，人人都有优点，有自己学习成长的地方。

③勇断烦恼：调整心态，接纳现状，调整心态后乐观的面对一切烦恼不愉快的事

④愿惜此宝：爱人、孩子都是我今生最好的宝贝。

⑤🤕亏损自受：受害者就是肇事者，不做肇事者，所有的伤害、非礼辱骂，诽谤等这些都是自己的选择，选择了就要承担，人生就是来苦的。

⑥🤓视害为师：生命中伤害、甚至欺骗的人和事都是老师，这些让我们成长，使我内心更强大。

⑦暗取他苦：祝福父母身体健康。默默地去帮助身边的人，不求回报。

⑧诸法如幻：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。全然活在当下。

️［享受工作】

五、［管好言语］

①恶口：无

②两舌：无

③绮语：无

④妄语：无

六、［调伏身心（脱瘾而出）】：过往一切的烦恼都是空性的存在，调服嗔恨心和贪心，时刻要种好种子，祝愿每个人都好好活着。

七、［感召化缘布施］：颜布施，法布施。

八、［随喜赞叹］：随喜赞叹姐妹们这次学习收获很大，随喜业力伙伴每天的成长

九、［感恩］：感恩支持、帮助我的所有人。感恩同修、老师群里分享艺博家庭教育理念和知识，感恩生命中所有的人！

十、［增加你的微笑清单（回顾而笑）］：

面对遇见的每个人微笑。笑，笑，笑…笑起来！

2018种子日记

今天下了2018年的第一场雪，孩子非常兴奋，晚上写过作业高兴的来到我身边：妈妈，我想请您闭上眼睛。之后我就很听话的闭上了眼睛，同时我感觉到很轻很轻拉窗帘的声音，我又感觉到，很轻很轻推开窗户的声音。就在这时，孩子说：妈妈你睁开眼睛看吧！我睁眼一看窗户外头已经是白茫茫的一片。看到孩子这么用心的让我欣赏今年的第一场雪，真的非常感动，我赶紧拥抱了孩子说，谢谢你，让我看到了这么美丽的雪景。

2018种子日记

今天和几个朋友沟通关于能量的话题，他们都非常感兴趣。同时，向两位朋友成功的推荐了美国著名大卫-霍金斯博士的《意念力》这本书，朋友当场拍下了这本书。

2018种子日记

学习的目的是为了帮助别人提升自己，以前只知道有好的东西自己享受，根本没有想到和别人分享。自从接触了能量智慧之后，才知道怎样来提升自己的能量。能量200是正负能量的分界线。意识层次的能级在200时，是一个人所处正负能量状态的分界点，简而言之就是，意识能级高于200的人是正能量的人，意识能级低于200的人是负能量的人。可是，令人不解的是，这个世界上，绝大多数的人都是在能级200以下的人。

晚上功课：站桩，休息术，读书，种子日记，群里分享感受！

今天到此圆满！