情绪

最近脾气有点暴躁，有忍不住对大宝发脾气，只要我有情绪了，大宝的情绪立马就被点着了，然后我们就吵起来了。

我们都知道情绪管理很重要，也知道情绪脑战胜了理智脑以后，很容易做出让人意想不到的事情。

以后还是要时常去控制自己的情绪，少用情绪脑，少用头区想问题。

我发现只要自己多一点耐心和共情，语气中不要带着情绪，大宝的情绪就比较稳定，很少会无端发脾气。

所以不要再去责备我们的孩子怎么那么不懂事，什么样的话都能随口说出来，最重要的还是要从自身找问题，稳定好自己的情绪，控制好的自己的状态，孩子自然就会边好。