最近脾气有点暴躁，有忍不住对大宝发脾气，只要我有情绪了，大宝的情绪立马就被点着了，然后我们就吵起来了。
我们都知道情绪管理很重要，也知道情绪脑战胜了理智脑以后，很容易做出让人意想不到的事情。
以后还是要时常去控制自己的情绪，少用情绪脑，少用头区想问题。
我发现只要自己多一点耐心和共情，语气中不要带着情绪，大宝的情绪就比较稳定，很少会无端发脾气。
所以不要再去责备我们的孩子怎么那么不懂事，什么样的话都能随口说出来，最重要的还是要从自身找问题，稳定好自己的情绪，控制好的自己的状态，孩子自然就会边好。
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有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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