一，奇迹
1.早晨起来，洗洗弄弄就和儿子一起出门，非常棒!儿子上学，我上班!前几天买衣服听一个开服装店的说，她女儿回老家上初一了，爸爸全程陪读，一日三餐，接送，宇宙给我的安排非常好，早晨和儿子一起出门，中午儿子在学校统一安排吃，晚上饭店吃或自己弄点，接着写作业，我也从公司回来了！我现在非常高效利用时间!而且状态很好！
2.今天开发了一些客户，收集了一些客户信息!
3.让自己平和，外界的情绪反应很容易让我感觉愤怒与不舒服，时刻觉察，让自己处在自己的能量中心!和平是我的选择
二，感恩
1.感恩亲爱的宇宙给了我如此美好的一天!
2.感恩亲爱的自己愿意选择带着觉知活在当下!
3.感恩亲爱的儿子，越来越独立，越来越适应初中的生活，并把自己照顾得好好的！让我充满力量!
4.感恩亲爱的老公，深爱着我们，深爱着这个家，非常用心陪伴我们!一有时间就来看望我们!让我感受到轻松与快乐!
5.感恩亲爱的宇宙又派很多的天使们给我送了礼物，真好！
6.感恩亲爱的宇宙每天都给我很多的礼物，我沐浴在巴阿给我的礼物中，谢谢亲爱的宇宙!
7.感恩塘汇实验学校的姚校长，七二班的班主任严老师!感恩各位科任老师，感恩你们的付出与用心!
8.感恩客户的信任，选择和我去看房，感恩同事对我的信任!
9.感恩亲爱的安裘密老师，让我认识到恐惧是幻相，爱一直都在，从未离开!感受自己每天被爱包围!
10.感恩生活中的美好与和平，当我退离混乱.我就一直活在宁静 喜悦和平里
11.感恩亲爱的自己，每天享受读功课并分享!
12.感恩父母，家人，朋友，同事
感恩，感恩，感恩，感恩，感恩，感恩
三，嘉许
1.嘉许亲爱的自己越来越接纳自己，接纳身边的人，事，物!
2.嘉许亲爱的自己每天都很热爱生活，把每天都过得多姿多彩!
3.嘉许亲爱的自己越来越临听内在真我的声音!跟随真我的指引!
4.嘉许亲爱的自己欣赏能力越来越强，只留意生活中的美好！只分享爱与光!谢谢亲爱的自己
5.嘉许亲爱的自己，创造力很强，每天都在创造!谢谢亲爱的自己!
6.嘉许亲爱的自己，越来越享受自己
7嘉许亲爱的自己，越来越敞开，特别是对金钱的敞开!时刻敞开，宇宙的金钱不停地流向我，谢谢亲爱的宇宙!
8.嘉许亲爱的自己越来越活在当下!
9.嘉许亲爱的自己越来越放下!
完美的一天，完美的体验!
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