什么样的人容易导致缺铁性贫血？
缺铁性贫血症，在女性儿童和青少年中间比较常见，但男性患此病的则很少。
男性也可能因为胃溃疡导致出血而出现贫血。还有一些常年献血的男性，如果摄取的营养不充足，那么也容易导致贫血。
胃的分泌不足的人也容易缺铁。
如果手指甲很脆，又有纵向褶皱，脸色苍白，没有活力，那么有可能是缺铁了。
几乎所有被医学上用来治疗贫血症的铁盐以及多种其他的铁盐，都会破坏人体内的维生素E。如果补充铁，那么也应该在饭后补充铁，至少在8小时之后再补充维生素E。
无论是少量还是严重缺碘都会导致甲状腺肿大。
肿大的甲状腺往往能比正常时的甲状腺更能有效利用有限的碘，因此甲状腺素的分泌也能保持不变。
判断是否得了轻微的甲状腺肿大的方法
站在镜子前，尽可能的向两侧转头，如果在转头的时候没看见脖子处的韧带，那么甲状腺很可能已经有些肿大了，此时应该补充碘了。
当我们的肝脏无法分泌抑制甲状腺素过量分泌的美食，我们就可能患上中毒性甲状腺肿，因此甲状腺素的大量堆积将导致所有身体细胞的活动加快，中毒性甲状腺肿患者会变得精神紧张，过度活跃，体重往往也会减轻，很多患者的脉搏，跳动的也变得很快，这意味着他的心跳也加速，他的身体对各种营养素的需要也大大增加。
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