不知道怎么回事,今天早上8点才醒过来,还觉得很没精神,以往6.30到7点之间就醒了啊,而且还是自然醒过来的特别舒服…因为没睡好,啥事也不想做,趴在床上不想起来,就想睡觉,越睡越困越不想起来,安排好的工作,学习也未完成,心情也烦躁,老公打来电话莫名的想发火…
怎么回事呢?回想这两天的安排,除了昨天,其它时间都是按计划执行的啊!噢,是啊,昨天晚上很晚睡觉,早上又很晚起床,陪堂妹睡觉,无所事事,消极的度过了一天!哎,毕竟年纪大了,一天没休息好,几天都缓不过来,难怪今天起不来还这么难受!回想起来真有点后悔,作息不规律,不仅影响工作,学习甚至还影响情绪,健康!心里暗暗告诉自己,以后再也不能这样了,毕竟,好习惯变坏容易,坏习惯改好难啊!
补记:中午午休听十点读书的一篇文章叫跟什么样的人在一起真的很重要!跟消极,整天无所事事,抱怨的人在一起,你会受他们影响整天啥事都不想做,对人生也没什么追求,碌碌无为一辈子!跟积极,乐观,生活充满阳光的人在一起,你会觉得很有冲劲,有动力,每天都很充实,对未来充满希望!所以,在你选择和什么样的人在一起的时候,请先想想你到底想要什么样的人生!!!
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