Day 15
康复理疗五手法（88）
头儿、肩膀、肺、胃、眠
分层涂抹
1、头痛
* 椰子油
* 舒压复方Past Tense
五个手指涂，大拇指按风池穴、小拇指太阳穴，头顶百会穴，两遍
* 薄荷
2、肩膀酸痛、关节炎
* 椰子油
* 茶树（关节炎用牛至）：烧烫伤，茶树➕薰衣草、洗发
* 芳香调理Aroma Touch
* 生姜
* 冬青（关节）
* 柠檬草（刺激，少量）肌腱
* 乳香（神经）
* 薄荷
* 热毛巾敷或用手按住
3、肺呼吸道
* 椰子油
* 顺畅呼吸Breath
两胸之间（谈中穴）揉开
* 尤加利，重复涂抹
* 薄荷，先双手互搓，大面积涂胸、脖子
4、肠胃Belly 消化道
* 椰子油
* 乐活
* 生姜（晕车船、止吐、洗发、关节、生姜葡萄柚一对宝）
* 薄荷
肚子胀气，涂背
* 乐活2-3
* 生姜
* 薄荷
5、睡眠
压力问题
* 椰薰衣草
香薰吸嗅、涂太阳穴、后颈、胸口、不要过量
内分泌问题
* 安定情绪，按摩胸口脊柱脚底
* 安宁神气
神经衰弱问题
* 岩兰草，按摩胸脊柱脚底
香水，天然镇静剂+广藿香治疗情绪障碍
康复理疗五手法（88）
每日作业：
1y, 学习
今天的课程干货满满，已经养成了每天看视频学习的习惯。
2y, 体验
开始把精油带在身边，出差也是，随时随地拿出来用，更可以分享给别人。
3y，分享
为家人倒柠檬水
4y, 列名单
5人
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