打开我的计划表,我看着上面列了四大条,第一考研究生,第二减肥20斤,第三每周读一本书,第四每天至少写300字。
天哪,看看这些吧,去年考了个MBA,没有去上,发誓今年一定要考上金融专硕,还一定要是上海财经大学的,书也已经买了很久,刚看了一页就被里面乱七八糟的数学给弄蒙了,隔了大概两周又重新拿起书,我去,又晕了,从此没有再拿起。第二条减肥20斤,看起来目标很远大呀,都说女人要对自己狠一点,都说女人管理不好自己的身材还能管理好什么,好吧,下定决心要每天跑步,戒掉晚餐,可是有好多天被闹钟闹起来以后,对自己说再睡一下下,于是睡的那一下下就到上班时间了。每晚决定不吃晚餐的时候,就会觉得更饿,家里做的饭菜更香,从而吃的更多(让我哭一下下)。看看第三条每周读一本书,本来这条对于我来说应该不是很难,因为上班时间并不是很紧张,完全有时间每天抽出来一个小时来完成我的阅读,可是上班的时候往往没有这么大段的时间空出来,所以搁在桌角的书就迟迟难以翻开。第四条每天的300字,说实话定这条目标的时候我觉得我完全低估了自己,哼哼300字,就是3000字也难不倒我。唉,人呀,还是不能吹牛,这脸打的啪啪的。说实话我已经好几天没有日更了,理由呢,有时候觉得晨读后自己没有想法,有时候觉得太深奥自己还得再考虑考虑,结果一来二去,时间就像坐着火箭一样,嗖的一声就飞走了。
今天晨读分享的是《微习惯》,从最小的目标入手,积小成多,慢慢把大目标实现。其实想想也对,给自己下一个大目标,刚开始确实是有打鸡血的作用,想想自己会变成很牛的人真是做梦都会笑醒,但是实现起来真的是很难,但是如果我们把目标细化成很小呢?比如我今天先看一页书,是不是很简单?简直连五分钟都用不到呢。比如我今天先写一个数学公式,写完琢磨一分钟,是不是也很有趣的样子?所以如果这些小小的目标我们都能够实现的话,就会有越来越多的信心来开启更多的模式了,那么从今天起,拿出你的小本子,我们来写上今天的微计划吧。把每天的微计划执行下去,最后就会养成非常自律的习惯,也许有一天你会突然发现自己已经牛的快要飞起来了呢。
我们一起加油吧。
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